Vidste du, at du kan gøre noget aktivt for at påvirke dit humør og på den måde få et mere positivt livssyn? Når du har det godt træffer du bedre beslutninger, ser muligheder og tør handle på dem. Derfor er det vigtigt, at du ikke bare acceptere tristhed og tungsind, men gør noget aktivt for at få det bedre. Her er 3 enkle øvelser til at blive gladere og mere positiv.
Læs mereVidste du at selvkritik kan begrænse dine medarbejderes (og din egen) produktivitet?
De fleste mennesker kender til det indre negative talespor, der kører mere eller mindre bevidst i baghovedet. Men det er langt fra alle virksomheder, der tager medarbejdernes selvkritik alvorligt og tilbyder tiltag til at lukke munden på den indre kritiker.
Jeg tager dig her igennem, hvordan negative tvivls-tanker kan udfolde sig på arbejdspladsen og påvirke din og andres produktivitet – og hvad du helt konkret kan gøre ved det.
Læs mere